Tärkein ElämävinkkejäMiksi sinun pitäisi lakata elämästä virtuaalimaailmassa

Miksi sinun pitäisi lakata elämästä virtuaalimaailmassa

Elämävinkkejä : Miksi sinun pitäisi lakata elämästä virtuaalimaailmassa

Elämme virtuaalimaailman aikakaudella. Sukupolvemme on melkein liimattu puhelimeen. Joudumme helposti stressiin, jos emme löytäneet matkapuhelinta. Matkapuhelimista on tullut tärkeä osa elämäämme. Sanoisin, että mobiililaitteista on tullut ihmisen toiseksi tärkein asia hapen jälkeen. Tämä laite on jo korvannut laskimen, kameran ja herätyskellon. Mutta se on pyyntö olla antamatta matkapuhelimesi korvata suhdetta.

Kun televisio tuli taloni, unohdin kuinka lukea kirjoja.

Kun auto tuli kotiovelleni, unohdin kuinka kävellä.

Kun sain matkapuhelimen käsissäni, unohdin kuinka kirjoittaa kirjeitä.

Kun tietokone tuli taloni, unohdin oikeinkirjoitukset.

Kun AC tuli taloon, lopetin menemisen puun alla puhaltavan viileää ilmaa.

Kun olin kaupungissa, unohdin mudan hajun.

Tekeessään pankkeja ja kortteja unohdin rahan arvon.

Pikaruoan tultua unohdin keittää perinteisen aterian.

Ja kun sain Whatsappin, unohdin kuinka puhua.

- Tuntematon

Elämme tässä facebookin ja Instagramin virtuaalimaailmassa melkein puolet päivästä. Elämme maailmassa, jossa sukupolvemme käyttää suodattimia valokuviin sen sijaan, että suodattaisivat elämää. En vastusta näitä sosiaalisen verkostoitumisen sivustoja, mutta vastustan sosiaalisten sivustojen liiallista käyttöä. Nämä sosiaalisen verkostoitumisen sivustot ja mobiililaitteet vapauttavat kemiallisen nimellä dopamiini ( Volkowin mukaan syy siihen, että dopamiinia tuottavat lääkkeet ovat niin riippuvuutta aiheuttavia, että heillä on kyky täyttää jatkuvasti tarve lisää dopamiinia).

Freepik

Dopamiinin vapautumisen takia tuntuu hyvältä, kun saamme tekstin joltakin. Mutta asia, joka on syytä huomata, on, että dopamiini on sama kemikaali, joka vapautuu, kun otamme alkoholia ja kun pelaamme. Alkoholi ja uhkapelit eivät ole vaarallisia, mutta varmasti liian paljon. Samoin näiden sosiaalisen verkostoitumisen sivustojen liiallinen käyttö on erittäin vaarallista.

Lisälukema: 7 syytä, miksi olet yksinkertaisesti mahtava

Alkoholi auttaa vapauttamaan stressiä. Tämä on pätevin syy, jonka alkoholisti antaa. Kun sukupolvemme nuoret kaverit ovat stressissä, he kääntyvät näihin sosiaalisen verkostoitumisen sivustoihin sen sijaan, että keskustelisivat vanhempiensa kanssa. Sitä minä sanon, ettet anna matkapuhelimesi korvata suhdetta vanhempiesi kanssa. Sukupolvellamme on taipumus löytää enemmän rauhaa virtuaalimaailmassa. Riippuvuus näihin sosiaalisen verkostoitumisen sivustoihin on sama alkoholiriippuvuus.

Meillä on tapana tuhlata arvokkain omaisuutemme (aika) tässä virtuaalimaailmassa. Meillä on illallinen ja tekstiviestejä henkilölle, joka ei ole edes läsnä siellä, jättämättä huomiotta oikeat. Onko sillä edes järkeä? Miksi emme elä vain nykyisyydessä? Miksi emme voi vain pitää kännykkäämme talossa, kun lähdemme illalliseen tai retkiin. Miksi emme voi nauttia luonnosta ja luonnon ihmeistä? Elä nykyisessä elämässä, koska virtuaalimaailma on väliaikainen. Sukupolvemme joutuu jännitykseen, jos heidän Instagram-seuraajien lukumäärä vähenee.

Lisälukema: Kuinka ei väsy: 10 vaihetta uupumuksen lopettamiseksi

Kun haluamme päästä ulos päivämäärään, voimme vain pyyhkäistä oikealle (Tinder). Ja täällä. Luulen, että nämä sovellukset tuhoavat sanan nimeltä “Romanssi”. Saatat saada tyttöjä sinne, mutta nämä sovellukset eivät anna sinun oppia rakkauden todellista määritelmää. Tämä virtuaalimaailma yhdistää tuntemattomia ihmisiä toisiinsa ja erottaa tunnetut ihmiset. Nämä sovellukset eivät opeta sinua pitämään suhteesi pitkään. Tiedätkö mitä? jopa tyttöystäväsi jättää sinut, jos hän on löytänyt sinusta rikkaamman. Ja poikaystäväsi jättää sinut, jos hän löytää jonkun kuumemman kuin sinä. Joten kaverit pääsevät pois tästä virtuaalimaailmasta ja jos haluat vakavasti rakastaa jotakuta, mene ulos puhumaan heidän kanssaan todellisuudessa.

Lisälukema: Elämäntunnit, jotka meillä on / voimme oppia sarjakuvien katselusta

Jos herätät yhtäkkiä yöllä, nauti ja rentoudu sen sijaan, että selaat sosiaalisten verkostoitumisen sivustoja. Älä pidä matkapuhelinta lähellä sänkyäsi, pidä matkapuhelinta aina oleskelutilassa. Älä nyt anna surkeaa tekosyytä, että minulla on hälytys matkapuhelimessani. Voit helposti ostaa uuden herätyskellon.

Kaverit katsovat, että ideat eivät tule mieleen, kun laitat mielen selaamaan sosiaalisen verkostoitumisen sivustoja. Ideat tulevat, kun tarkastellaan asioita nykyisyydessä.


Dr. Shimi Kang - Kuinka sopeutumiskyky on avain onnellisuuteen.
15 merkkiä, jotka olet ollut yksi tapa liian pitkä