Tärkein HaastatellaTapaa Marla Mervis-Hartmann - nainen, joka mursi kaikki yhteiskunnalliset stereotyypit

Tapaa Marla Mervis-Hartmann - nainen, joka mursi kaikki yhteiskunnalliset stereotyypit

Haastatella : Tapaa Marla Mervis-Hartmann - nainen, joka mursi kaikki yhteiskunnalliset stereotyypit

Minun ei pitäisi syödä enemmän, koska painon.

Minun on ohitettava ateriat saavuttaaksesi nolla-luvun.

Minun pitäisi mennä kuntosalille pysyäksesi ohuena.

En voi syödä suklaata, koska se lisää vatsani.

Olen vain onnellinen, jos pysyn ikuisesti ikuisesti, koska ihmiset eivät pidä isoista lihaisista palasista.

Puhutko myös samoja linjoja kuin yllä? Jos kyllä, vedät ja rankaiset itseäsi päivittäin vain tehdäksesi kaikista onnelliseksi tässä ”valaistumattomassa” maailmassa paitsi itseäsi.

On melko hauskaa havaita, että sekä tyttöjen että poikien Instagram-sivut näyttävät niin identtisiltä. Poikien tilit ovat maskuliinisia, eivätkä ne ole maudlinia, kun taas tyttöjen sivut ovat hyperseksualisoituja tai tarve näyttää tietyltä tieltä. Se on kuin nämä ihmiset eivät sano - "tämä on minä", se on kuin he yrittäisivät vastata kysymykseen, "kuinka minun täytyy näyttää siltä, ​​että muut pitävät siitä?"

Marla Mervis-Hartmann - ammatillinen valmentaja, puhuja, avustaja ja Living Light Reiki Master, ja Opettajalla oli toimintahäiriöinen suhde ruumiiseensa heti syntymästään lähtien. Maitovalkoisesta ihostaan ​​ja silkkisistä hiuksistaan ​​huolimatta hän varttui tyytymättömään ajatukseen, että hän ei ollut niin houkutteleva kuin muut tytöt. Muiden ihmisten mielipiteet vaikuttivat häneen usein; joskus hän piti kohteliaisuuksista, joskus ei pitänyt niistä ollenkaan.

Lisälukema: Susanna Halonen - Happyologist

Elämä kääntyi rumaan käänteensä, kun hänen poikaystävänsä hajosi hänen kanssaan, ja se lisäsi hänen tuskaansa, kun hän menetti tuottoisan työn. Marla harjoitti kuntoaan, kunnes luut alkoivat pilata ja söivät vain kerran päivässä. Hänellä oli ajatus, että ohuen muodostuminen on ainoa tavoite hänen onnellisuudelleen, kun hän ajatteli mieltään, että yhteiskunta rakastaa häntä vain, jos hän pysyy ”Svelte” -asemassa. Hän aloitti onnellisuuden mittaamisen punnituskoneen numeroiden perusteella. Nyt se on maanjäristys!

Huolimatta siitä maagisesta numerosta punnituskoneessa, hän eläisi pelossa, että voi kadottaa sen milloin tahansa. Jatkuvan, tarpeettoman painostuksen takia hänen mielessään, Marla oli niin pelottuna, että lopulta hän pienensi ystäväpiirinsä kokoa ja lopetti osallistumisen juhliin tai retkille.

No, Marla ei ole ainoa nainen, joka painostaa tätä pelkoa. Hänen tarinansa kuvastaa lukemattomia naisia ​​tässä maailmassa, joilla on ruokavalio mentaliteetti ja turbulenssi omalla kehollaan. He eivät ole tyytyväisiä siihen, mitä Jumala on heille antanut. Ihmiset pelkäävät ja häpeävät sellaisia ​​merkintöjä, kuten lyly, rasva tai hienoa.

joku, joka on sitoutunut tukemaan ihmisiä tuntemaan olonsa hyväksi Marla Mervis-Hartmann

Se hetki, jolloin hän päätti luopua ruokavalio-ajattelustaan, oli päivä, jolloin hän alkoi omaksua tavansa.

Ei kipua eikä hyötyä mentaliteetti on käsitys, että jos sinun on saavutettava jotain, sinun on tehtävä jumalattoman paljon työtä, joka aikoo ottaa verta, hikeä ja kyyneleitä. Tällä Marla ei tarkoita, että henkilö ei halua tehdä kovaa työtä, mutta se on ajatus, että jos haluan saavuttaa jotain, minun on todistettava, että olen sen arvoinen.

Lisälukema: Lucie Fink - kuinka uusien asioiden kokeilu muutti hänen elämänsä

Marla halusi haastaa konseptin, jos meillä voi tosissaan olla kaikki asiat, joista olimme haaveilleet, kuten raha, glamour ja parisuhde peittämättä itseämme. Nykymaailmassa unen puute on liian kunnianhimoinen vaikutus ja ajatus pitää itsensä kiireisenä muistuttaa toisia ihmisten tärkeydestä. Jos keskeytät hetken ja rentoudut, voit elää elämääsi tarkoituksenmukaisemmin.

Aina muista, että elämä ei tapahdu sinulle, mutta elämä tapahtuu sinulle

Marlan elvyttämismatkalla kehonsa parantamiseksi ja suhteensa ruokaan ja sielun suhteen hän kaivoi syvälle ymmärtääkseen, mitä hän on todella oppinut ja mitä hän on saanut tähän mennessä. Lopulta hän huomasi sen olevan täydellinen. Ilo on opastanut häntä koko ajan ja loi tien muuttaa itsensä, ja sitä tarvitsemme päivän päätteeksi.

Hän kaivoi syvään parantamaan vartaloaan ja ohjaa nyt muita. Hän tekee tämän monin tavoin valmennuksen, ryhmäohjelmien ja Reiki-harjoituksen kautta.

Lisälukema: Caracasta Miamiin - Mariana Atencion tarina

Alarivi

Mitä hyötyä on kuuden pakkauksen abs tai hoikka vyötäröstä? Nämä asiat ovat väliaikaisia. Entä jos sinulla olisi vauva tai olet kiireinen työssä. Älä elä stressisi kanssa mielessäsi. Nauti tästä elämästä. Ja en sano, että sinun ei pitäisi liikkua tai käydä kuntosalilla, mutta älä tee kuudesta pakkauksesta tai kapeasta kehyksestä onnellisuuden symbolia. Elä tyytyväisyydessä!


Luokka:
10 valintaa, joita pahoittelet 10 vuodessa
10 Genius-elämän hakkerointia, jotka säästät paljon rahaa