Tärkein Elämävinkkejä6 yksinkertaista vinkkiä yksinäisyyden voittamiseen

6 yksinkertaista vinkkiä yksinäisyyden voittamiseen

Elämävinkkejä : 6 yksinkertaista vinkkiä yksinäisyyden voittamiseen

Voimme määritellä yksinäisyyden suruksi tai torjumiseksi. Yksinäisyys on kiusallista, koska sinulla ei ole ketään, jolla jakaa tunteitasi.

Mutta miksi olemme yksinäisiä?

Kieltäytyminen kumppaniltasi (hajoaminen) on tavallisin syy yksinäisyyteen. Saamatta hyviä arvosanoja, saamatta hyvää työtä tai tyhjentämättä haastattelua ... voidaan myös lisätä luetteloon. Muista, että kaikille niille, joilla on tällä hetkellä vaikeita aikoja, se on vain väliaikaista .

Älä eristä itseäsi

Monet meistä pitävät asiat lähellä sydäntämme. Emme kerro kenellekään mitä olemme käymässä läpi. Yritämme elää omassa maailmassa, koska pelkäämme, että muut eivät ehkä kuuntele meitä tai teevat hauskaa meistä. Mutta pitämällä asiat sydämessäsi, heikentät vain omaa itsetuntoa.

Aloitamme seinän rakentamisen sekoittamatta toisten kanssa. Älä tee tätä, tämä vain pahentaa tilannettasi. Poistu kotoasi, yritä puhua ihmisten kanssa. Jos imet keskusteluissa, meillä on opas puhua muukalaisten kanssa. Mene ja istu paikallisessa puistossasi tai lähellä olevassa ostoskeskuksessa, joskus tapaat jonkun, joka lyö yksinäisyyden sinusta. Älä vain eristä itsesi tästä maailmasta.

Pidä itsesi varattu

Älä istu tyhjäkäynnillä. Tee asioita, joista yleensä nautit muiden kanssa. Katso esimerkiksi elokuvia ystävien kanssa, kuuntele suosikkibändisi tai mene retkelle. Muuta kokeilla jotain uutta, joka kiinnostaa sinua. Liity musiikkitunneihin, jos olet kiinnostunut musiikista. Opi uusi kieli, jos olet utelias. Tekemällä nämä asiat löydät uusia ystäviä ja myös kiinnostuksesi, ja se auttaa sinua nopeasti pääsemään eroon yksinäisyydestäsi.

Lisälukema: Kuinka olla onnellinen yksin

Ole kiltti itsellesi

Tiedätkö mitä? Se on okei sekoittaa, vihainen, juuttunut, loukkaantunut ja itkeä, mutta ennen kaikkea ole kiltti itsellesi ja kieltäydy antamasta kielteisiä tunteita käynnistävän sinut sotimaan itsesi kanssa.

- Olet mahtava.
- Olet kelvollinen olla rakastettu.
- Olet mahtava.
- Olet tarpeeksi hyvä.
- Ole kiltti itsellesi.

Ymmärrä, että kaikkien on taisteltava yksinäisyyden kanssa

Oletko koskaan tavannut jotakuta, joka on kertonut sinulle, että elämä on aina antanut hänelle onnea? Sinun on ymmärrettävä, että kaikki käyvät läpi vaikeita aikoja.

Et ole yksin. Se on oikeastaan ​​aivan normaalia. Se on jotain mitä olemme kaikki käyneet läpi ja ymmärrämme. Ensimmäinen paikka, jossa häviämme taistelun, on mielessämme. Muuta ajatuksiasi, ja näet muutoksen itsessäsi.

Lisälukema: 25 tekemistä tekemistä, kun sinusta tuntuu yksinäiseltä ja yksinäiseltä

Keskustele haluamasi henkilön kanssa ja luota

Aina kun tunnet olosi yksinäiseksi, jaa ongelmasi haluamiesi ihmisten kanssa ja luotat. Ensinnäkin, olemme olleet rentoina, ja puolet ongelmistamme näyttää katoavan, kun puhumme sydämestämme. Jakamalla ongelmasi arvoisen henkilön kanssa, voit ehdottomasti auttaa sinua joka kerta.

Rukoilla

Rukoileminen on yksinkertaisin tapa voittaa yksinäisyys. Me kaikki käymme läpi vaikeita aikoja elämässämme, mutta nämä ovat testejä, jotka tekevät tapana tehdä sinusta vahvemman. Jumala tai maailmankaikkeus (mitä tahansa sitä kutsutaan) tekee niin varmistaakseen, että olet hyvin valmistautunut seuraavaan suureen asiaan elämässäsi.

Myönnä, että henkilö kasvaa aina vaikeina aikoina.

Joten sen sijaan, että huutaisit suuremmalla voimalla, kiitä häntä, koska sinulla ei ole aavistustakaan suuremmasta kuvasta, joka hänellä on sinulle.


Tapaa Sara Gurpal: Hän tuli. Hän näytteli. Hän lauloi. Ja pian tuli tähti
48 kysymystä Guy Crushillesi