Tärkein yhteys30 merkkejä emotionaalisesta väärinkäytöstä parisuhteessa

30 merkkejä emotionaalisesta väärinkäytöstä parisuhteessa

yhteys : 30 merkkejä emotionaalisesta väärinkäytöstä parisuhteessa

Mikään olemassa olevista väärinkäytöstyypeistä ei ole yhtä vahingollista kuin emotionaalinen väärinkäyttö. Se pilaa itseluottamuksesi, arvokkuutesi ja itsetuntoni salaperäisellä ja hitaalla tavalla. Vaikka tarkkailijat saattavat tuntea emotionaalista väärinkäyttöä maileissa, tällaiseen suhteeseen osallistuva henkilö on usein uppoutunut väärinkäytön arkeen. Joskus hän ei ole varma, onko hänelle tapahtuva todella ongelmallista vai ei. Olemme keränneet selkeät viitteet siitä, että kärsit väärinkäytöksestä suhteessasi.

Emotionaalinen väärinkäyttö on termi, jota omaehtoisen kirjallisuuden ja tietyn psykologian osa-alueiden kasvavan suosion ansiosta käytetään nykyään yhä useammin, mutta meidän on oltava varovaisia. Olemme tietysti kiitollisia siitä, että puhumme ja keskustelemme suhteista pyrkiessämme parantamaan niiden laatua ja turvallisuutta. Se on parempi kuin vain käyttää pieniä ja sopimattomia vaikeita termejä, kuten tunneväkivaltaa, ja siten voimme vahingoittaa todellisia uhreja.

Yksi riita sellaisen kumppanin kanssa, jossa olet sanonut, mitä myöhemmin pahoittelet, ei ole tunneväkivaltaa. Mutta jokapäiväinen pelko, kärsimys ja ahdistus vuorovaikutuksessa kumppanisi kanssa osoittavat todennäköisesti, että olet henkisesti väärinkäytetty.

Nämä ovat joitain asioita, joita väärinkäyttäjät tekevät suhteissa. Jos tunnistat nämä käyttäytymistavat kerrallaan, sinun on helpompaa ottaa emotionaalisen terveyden peräsimeesi:

  • Kun olet muiden ihmisten seurassa, hän nauraa sinusta ja pilkkaa sinua.
  • Uskomuksesi, tarpeesi, toiveesi ja mielipiteesi eivät ole heille tärkeitä. He vain jättävät sinut huomiotta.
  • Sarkastiset ja halveksittavat huomautukset ovat usein tapa hämmentää sinua ja saada sinut tuntemaan nöyryytystä, arvottomuutta ja jopa aiheuttamaan itsensä sääliä.
  • Heidän väärinkäyttäytymistä perustellaan usein sillä, että olet “yliherkkä” ja otat liian vakavasti kaiken.
  • Kohtele sinua kuin lapsi.
  • Joka päivä omituisilla tavoilla he rankaisevat sinua ehdottomasti jokaisesta pienestä asiasta, jonka teet.
  • Jos haluat mennä jonnekin tai tehdä jotain, he vaativat sinulta lupaa.
  • Heillä on oltava hallinto talouteen ja siihen, mihin aiot käyttää rahaa?
  • He arvostelevat sinua jatkuvasti kaikesta ja tuhoavat toiveesi, unelmasi ja hylkäävät saavutuksesi.
  • Et koskaan kuule heiltä ”olet oikeassa”, koska heidän sanansa on laki ja olet aina väärässä.

  • He pitävät itseään aina parempina eivätkä koskaan kohtele sinua tasa-arvoisena ihmisenä.
  • Haitat, puutteet, ovat aina aihe numero yksi.
  • He usein veloittavat sinulta ilman mitään syytä asioista, jotka olet täysin varma, etteivät ole totta.
  • Älä koskaan kritiikkiä, koska yleensä he kritisoivat sinua.
  • Jos he vahingossa ajattelevat, että olet osoittanut kunnioitusta heitä kohtaan, he antavat sinulle jatkuvasti tekosyyn.
  • He suunnittelevat tekosyitä käyttäytymisensä suhteen, yrittävät siirtää virheensä muille ja eivät koskaan pahoittele.
  • Provosoi tarkoituksella sinua ja hylkää kaiken, mitä pyydät heidän puolestaan.
  • Heidän mielestään olet syy heidän ongelmiinsa ja kaikki erimielisyyksesi johtuvat juuri sinusta.
  • He soittavat sinulle surkeilla nimillä ja antavat sinulle ilkeitä, tuskin kuultavia kommentteja.
  • Niissä voidaan huomata, että he ovat usein hillittyjä tai täysin emotionaalisesti puutteellisia.

  • Jos haluat saada huomion, he usein järkyttyvät tai eivät halua puhua kanssasi.
  • He ovat täysin apaattisia ja heillä ei ole myötätuntoa.
  • Toista uhri usein vakuuttaaksesi, että olet väärinkäyttäjä.
  • Jatkuvasti uhkaa jättää sinut saamaan sinut uskomaan, että tarvitset heitä.
  • Kieltää heidän tunteensa täysin.
  • He vakuuttavat sinut siitä, että olet osa heitä ja sellaisenaan sinulla ei ole oikeutta yksilöllisyyteen.
  • Tärkeät tiedot säilyvät itselleen, jotta he voivat hallita sinua.
  • He eivät ole huolissaan luottamuksellisuudesta ja puhuvat usein muille yksityisistä juttuistasi.
  • He eivät usein tiedä, että he ovat väärinkäyttäjiä, ja vaikka he olisikin, he eivät tunnusta sitä.
  • Yksi tapa, jolla he yrittävät hallita sinua, ovat epäselvät uhat ja totuudet.

Tunnustaminen on ensimmäinen askel toipumiseen tällaisesta tunneväkivallasta.

Jos tunnistat jonkin näistä merkeistä suhteessasi, ehkä se on merkki siitä, että on aika olla rehellinen itsellesi. Ainoa tapa hallita omaa elämääsi ja lopulta aloittaa paraneminen on olla tietoinen kaikista näistä suhteista väärinkäyttävistä asioista.


Luokka:
Second Date -ideat - mitä pukeutua, minne mennä?
Kuinka poistaa akryylikynnet